본문 바로가기
예전 블로그 글 모음

어린 자녀의 자존감 높이는 법

by 멋져지는아빠 2021. 12. 30.
반응형

현대 사회에서 약해지고 있는 것 중 하나는 긍정적이라는 개념이다. 사람들은 자신과 환경에 대해 너무 금욕적이고 냉담하며 부정적으로 변하고 있다. 아마도 사회적 요인과 변화하는 사회가 사람들의 사고 방식과 생각에 영향을 미치고 있는 것이다.

사실, 대부분의 아이들은 자신의 능력에 대해 덜 자각하고 있고, 어떻게든 자신이 할 수 있는 일과 자신이 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 방식에 대한 자신감을 잃고 있다.

학습 차이로 인해 다르게 여겨지는 사람들에게 초점을 맞춘 웹사이트 'Understood Org" 에 따르면, 자존감은 사람들이 세상과 주변 사람들에 대한 자신의 중요성을 믿게 만드는 것으로 정의할 수 있다. 가정이나 학교에서 문제 있는 어린이나 학습에 어려움을 겪는 어린이에게 이 방법을 적용하기에는 다소 어려울 수 있다.

그러나 부모는 자녀의 자존감을 높이는 것을 집에서 부터 시작해야한다. 긍정적 사고를 기르는 데 집만큼 좋은 곳은 세상에 없다.

아이 자존감 높이기

자녀에게 줄 수 있는 가장 좋은 것 중 하나는 자녀가 자신을 높이 평가하고 가정과 외부에서 하는 모든 좋은 일을 하도록 하는 것이다. 따돌림 및 부정적인 미디어와 같은 많은 요인이 이러한 긍정적인 전망에 영향을 미칠 수 있다. 그러나 항상 자녀에게 자신이 이 세상의 중요한 부분이며 자신감과 긍정적인 태도를 유지해야 한다고 확신시켜 줄 수 있다.

과하지 않으면서 자녀의 자존감을 높일 수 있는 특정 방법이 있다. 때때로 부모는 너무 과도하게 일을 하는 경향이 있어 눈치채지 못한다. 다음은 자녀의 자존감을 높이는 몇 가지 방법이다.

그들이 일을 하게 하라

일부 부모는 자녀를 너무 보호하기 때문에 자녀가 스스로 경험하는 것을 허용하지 않는다. 이는 자녀가 세상을 보는 방식과 다른 사람들과 의사 소통하는 방식에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 참을 수 있으면 뒤로 물러나자. 자녀가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 조금만 하자. 먼저 입고 싶은 옷을 고를 수 있도록 하거나 혼자 학교 숙제를 풀도록 하자. 이것은 또한 자녀가 자립하는 데 도움이 될 수 있다.

절대 과대평가하지 않는다

자존감이 높은 아이들은 실제로 주변 환경에 대해 사랑받고 안정감을 느끼는 사람들이다. 그러나 너무 자주 칭찬하면 아이들에게 상처가 될 수 있다. 더 낮아진다. 이것은 아이가 처음부터 자신이 하는 모든 것이 이미 괜찮다고 생각할 것이기 때문이다. 이런 상황은 자녀가 자라서 유능하지 않게 만들 것이다. 더 나쁜 건 일부 어린이가 부모가 그냥 칭찬하지 알 수 있다는 것이다. 기분을 좋게 하기 위해 칭찬을 하는 건 거짓말로 간주될 수도 있다.

견딜 수 있다면 자녀가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 조금 뒤로 물러나자


그들에게 선택의 여지를 주자

자녀가 스스로 행동하게 하고 문제가 발생하면 자녀가 문제를 해결하도록 하는 것이 포함된다. 기회를 잡고 건강한 위험을 감수하는 것은 어린이가 스스로 선택을 할 수 있도록 하는 데 중요하다. 또한 어떤 일이 보람이 있는지 이해하고, 그리고 어떤 것들이 그들에게 해로울 수 있는지. 그것은 당신의 자녀가 다양한 경험에 더 개방적일 수 있도록 해 줄 것이다.

그들의 도움을 요청

대부분 부모는 자녀 양육이 어렵고 피곤하다는 데 동의할 것이다. 이는 집에 자녀가 한 명 이상 있는 경우 더 피곤할 수 있다. 자녀가 집에서 요청하여 일의 일부를 도울 수 있다면 도움이 될 것이다. 당신의 어깨에서 들어올려진다. 당신은 이것을 모를 수도 있지만, 이것은 실제로 아이들의 자존감을 구축하는 데 도움이 될 수 있다. 그들은 집에서 일을 함으로써 어린 나이에 자신의 능력을 보여줄 수 있다. 당신은 그들에게 식탁을 차리도록 요청할 수 있다. 침대를 고쳐주고 잘하면 칭찬해 줄 수 있다.

그들이 하고 싶은 것을 선택하게 하라

자녀가 노래, 춤, 그림 및 기타 활동에 관심이 있음을 알게 되면 참여하게 하고 더 많이 격려하자. 한 번 시작한 일을 끝낼 수 있다면 성취감이 있을 것이다. 당신의 아이는 일단 아름다운 그림을 완성하거나 노래를 끝낼 수 있게 되면 더 행복하다는 것을 알게 될 것이다.

대체로 부모는 자녀가 자신이 누구인지에 대해 긍정적이고 자신감을 갖고 있는지 확인할 수 있어야 한다.

정신과 의사에게 배우는 자존감 대화법, 사람과나무사이
반응형
사업자 정보 표시
한켈하우스 | 차원석 | 경기도 성남시 중원구 광명로 411 | 사업자 등록번호 : 711-20-01131 | TEL : 010-3085-4902 | Mail : hankelhaus@hankelhaus.com | 통신판매신고번호 : 호 | 사이버몰의 이용약관 바로가기

댓글