반응형 예전 블로그 글 모음182 채소를 마음 것 먹을 수 있는 방법 웰스팜 어려서는 누구나 고기를 좋아할 것 같다. 신체적으로 특별한 이유가 없는 이상 비록 가공식품일지라도 소세지 부터 시작해서 한국에서만 먹을 수 있는 한우까지 고기가 없는 삶은 상상하기 힘들다. 그리고 고기의 종류와 형태와 가격은 다양하다. 하지만 크면서 고기를 종교적인 이유 또는 도축과정에 충격을 받았거나 고기를 아예 소화 못시킨다거나 등의 이유로 고기를 먹지 않는 사람들도 주위에 있음을 알게 된다. 하지만 과유불급이라는 말이 있는 것처럼 고기를 너무 많이 먹으면 각종질환에 결릴 수 있다. 고기의 좋지 않은 기름이 우리 혈관을 더럽혀서 피가 잘 통하지 않게 할 수 있다. 이는 각종 성인병의 원인이 된다. 이것을 방지하기 위해 우리는 채소를 챙겨 먹어야 한다. 채소는 먹으면 먹을 수록 우리 몸에 이롭다. 고기.. 2022. 7. 19. 외국인이 아시아인을 동경 할 때 쓰는 표현 얼마전 아시아에서 열린 미인 대회에서 미국대표가 아시아 대표가 영어를 못한다고 조롱해서 여론의 뭇매를 맞은 영상이 화제였습니다. 사실 외국 유명 스포츠 선수들이나 유명인들이 아시아인이나 문화를 조롱하는 일은 어제 오늘의 일이 아니죠. 이런 일이 왜 일어날까요? 이유는 2가지입니다. 아시아인들의 위대함을 모르고 살아온 무지한 사람이거나아시아인들을 속으로는 부러워하면서 일부러 이렇게 말하는 부류입니다 이유가 어쨌든 그런 사건을 일으키거나 생각을 가진 외국인들은 참으로 딱한 것입니다. 너무 자기 중심적으로 생각했거나 다양성을 모른 채 살아갔다는 것이겠죠. 이번에 일어난 사건을 보면 그 미인대회 후보자는 참으로 자기 얼굴에 침을 배튼 것입니다. 그 아시아 후보는 영어는 잘못할지 언정 모국어와 영어를 준비하는 면.. 2022. 7. 19. 말레이시아 생활 시작 합니다 2022년 봄 어쩌다보니 온 가족이 말레이시아로 가게 되었다. 어쩌다가 한창 야근하면서 일해야하는 평범한 직장인이 갑작스럽게 이 시국에 말레이시아로 가게 되었을까? 22개월 된 아들과 한살 어린 아내 그리고 나까지 3식구가 언제 끝날지 모를 쿠알룸프르행 비행기에 몸을 실었다. 과연 우리 앞에 어떤 세상이 펼쳐질까? 오늘의 교훈 사람의 일은 내일을 모른다 2022. 7. 19. 혼자 마닐라에서해야 할 5 가지 마닐라는 뉴욕이나 로스앤젤레스와 처럼 더 발전된 도시와 같은 분위기를 발산하지 않을 수 있지만 방문자를 매료시키는 독특한 매력을 가지고 있다. 마닐라는 혼자 여행해도 할 일이 너무 많은에 이번에는 몇 가지를 소개한다. # 마닐라의 새로운 명소와 오래된 명소 둘러보기 마닐라는 광범위한 역사를 가지고 있으며 도시의 명소에 대한 가이드 투어를 통해 이에 대해 배울 수 있다. 전체 투어는 오전 9시부터 오후 5시까지 약 8시간 동안 진행 된다. 당신이 볼 수있는 장소 중 일부는 필리핀 국립 영웅 기념비가 있는 리잘 공원을 포함한다. 샌디에이고 정원(San Diego Gardens)과 로마 광장(Plaza Roma)도 방문할 수 있다. 반면 투어가 끝나면 세계에서 가장 큰 쇼핑몰 중 하나인 유명한 몰 오브 아시아.. 2022. 1. 5. 심각해지는 아동 비만 아동 비만에 관한 새로운 보고에 따르면, 아동 건강을 보호하기 위한 주요 정책을 채택하지 않으면 비만 아동 수가 증가할 것이라고 한다. 세계비만재단(WOF)이 발행한 최초 아동 비만 지도책에서 아동 비만 수준이 2010-2012년 비율을 초과하지 않도록 하는 목표를 달성하는 데 근접한 국가는 없다. 보고서에 나온 191개국 중 156개국이 목표에 도달할 확률은 10% 미만이다. 신흥 경제국이 성장을 주도하면서 아동 비만 수준이 향후 몇 년 동안 증가할 것으로 예상되기 때문이다. #5년 남다 2013년에 세계 지도자들은 아동 비만 수준의 증가를 억제하고 2025년에는 2010-2012년보다 더 높아지지 않도록 하는 데 동의했다. 마감 시한까지 5년이 남았지만 아무도 그 목표에 도달하지 못했다. 비만과 함께.. 2022. 1. 4. 어린 자녀의 자존감 높이는 법 현대 사회에서 약해지고 있는 것 중 하나는 긍정적이라는 개념이다. 사람들은 자신과 환경에 대해 너무 금욕적이고 냉담하며 부정적으로 변하고 있다. 아마도 사회적 요인과 변화하는 사회가 사람들의 사고 방식과 생각에 영향을 미치고 있는 것이다. 사실, 대부분의 아이들은 자신의 능력에 대해 덜 자각하고 있고, 어떻게든 자신이 할 수 있는 일과 자신이 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 방식에 대한 자신감을 잃고 있다. 학습 차이로 인해 다르게 여겨지는 사람들에게 초점을 맞춘 웹사이트 'Understood Org" 에 따르면, 자존감은 사람들이 세상과 주변 사람들에 대한 자신의 중요성을 믿게 만드는 것으로 정의할 수 있다. 가정이나 학교에서 문제 있는 어린이나 학습에 어려움을 겪는 어린이에게 이 방법을 적용하.. 2021. 12. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음 반응형
